Magazin & Wissen
Beeren, Paprika, Nüsse und Co.: Wir zeigen, welche Lebensmittel wirklich punkten, wie du sie richtig zubereitest und wie du Antioxidantien...
OPC, Astaxanthin und Resveratrol gelten als beliebte pflanzliche Antioxidantien. Wir vergleichen Herkunft, Forschungsstand und worauf es bei der Auswahl ankommt.
Freie Radikale entstehen bei jedem Atemzug und sind nicht per se schlecht. Wir erklären, wann daraus oxidativer Stress wird und...
"Davon werde ich aufgeschwemmt und sehe aus wie ein Bodybuilder": Kein Supplement hat bei Frauen einen so schlechten Ruf wie...
Ab 40 verändert sich einiges im Bewegungsapparat. Wir zeigen einen ganzheitlichen Blick auf Curcuma, OPC, Kollagen und Bewegung für deine...
Omega-3 oder Curcumin, was ist der Unterschied? Wir vergleichen zwei der meistdiskutierten Wirkstoffe im Bereich Entzündung und zeigen, wo die...
Kurkuma gilt als Wundergewürz, Curcumin als Breitband-Wirkstoff. Wir schauen uns an, was die Studienlage tatsächlich hergibt und was Marketing-Übertreibung ist.
Vegane Ernährung kann sehr gesund sein, hat aber ein paar Nährstoff-Stolperfallen. Wir zeigen, welche 5 Nährstoffe besonders im Blick behalten...
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