Inositol

Immunmodulation beschreibt die Fähigkeit eines Stoffes, die Aktivität des Immunsystems zu regulieren, sowohl in Richtung einer stärkeren als auch einer gedämpften Reaktion, je nach aktuellem Bedarf des Körpers. Der Begriff ist bewusst breiter gefasst als "Immunstärkung".

Ein gut funktionierendes Immunsystem zeichnet sich nicht durch maximale, sondern durch angemessene Aktivität aus: Zu schwach, und der Körper ist anfälliger für Infekte, zu stark oder fehlgeleitet, und es können überschießende Reaktionen entstehen. Immunmodulierende Stoffe wirken auf dieses Gleichgewicht ein.

Mehrere Mikronährstoffe, darunter Vitamin C, Vitamin D und Zink, tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Auch bestimmte Ballaststoffe und Beta-Glucane werden im Zusammenhang mit dem Immunsystem diskutiert, wobei die Datenlage je nach Stoff unterschiedlich ausgeprägt ist.